專欄

糖尿病是繼高血壓和高血膽固醇之後最常見的慢性疾病。糖尿病不僅影響患者的生活質素，更可引起腎衰竭、視網膜病變、糖尿腳等併發症；因此，預防、及早發現和治療糖尿病非常重要。

目前糖尿病的檢測方法主要有3種：空腹血糖、糖化血色素測試及口服葡萄糖耐受試驗。空腹血糖是最常用的方法之一，但具有一定局限性。血糖的水平隨著進食、運動和其他生理活動的變化而波動，所以僅進行空腹血糖測試可能無法準確地反映血糖的真實情況。

因此，在進行糖尿病的診斷和管理時，最好結合不同的測試方法，如糖化血色素測試和口服葡萄糖耐量試驗，以確保準確性。

糖化血色素測試可以反映兩至3個月間的平均血糖指數。一般來說，糖化血色素的正常值為4.0%至5.6%，5.7%至6.4%屬糖尿病前期，而大於6.5%則為糖尿病。

口服葡萄糖耐量試驗對糖尿病診斷檢測步驟較複雜，患者需在空腹8小時後，檢測空腹血糖，再飲用75克葡萄糖水，等待2小時後再驗測血糖。

由於程序比較簡單，空腹血糖檢測為最常用的糖尿病篩查方法。然而，單靠空腹血糖會錯過不少輕度糖尿病患者；經常發現做體檢的朋友其空腹血糖呈正常值，但糖化血色素已為糖尿病前期水平。這正正反映我們不能單靠空腹血糖而斷定有否患上糖尿病。

常見到患有糖尿病前期而不自知的朋友，這也不難理解，因有些朋友在體檢前的一周特別控制飲食，好讓血糖的化驗成績看起來「比較漂亮」。

糖尿病的早期發現對於預防和管理糖尿病非常重要。45歲或以上人士應該至少每3年接受一次空腹血糖檢驗，以便及早診斷，亦不要忽視檢測糖化血色素。